Dietoterapia chorób prostaty. Zalecenia dietetyczne, w tym podczas radio- i chemioterapii. Przepisy na śniadanie, obiad i kolacje. Lista zakupów
Leczenie dietą chorego gruczołu krokowego powinno polegać na niwelowaniu wszystkich czynników sprzyjających jego rozrostowi takich jak hormony ( testosteron , dihydrotestosteron ) oraz wolne rodniki z toksyn żywieniowych i środowiskowych. Tym samym dietoterapia chorej prostaty powinna mieć jednocześnie charakter detoksykujący (oczyszczający), silnie odżywczy i regulujący gospodarkę hormonalną . Te zasady realizuje tylko jadłospis roślinny z ograniczonym dodatkiem ryb i fermentowanych produktów mlecznych, oparty o świeże warzywa i owoce oraz orzechy, nasiona i pełne zboża. Zalecenia dietetyczne i właściwy styl życia Zrzucenie wagi u osób otyłych / z nadwagą zmniejsza agresywność raka prostaty, dlatego oprócz poniżej diety warto włączyć umiarkowaną aktywność fizyczną minimum 3x w tygodniu po 30 minut np. marszobieg. Identyczna zależność występuje w przypadku używek (alkohol, narkotyki, kawa) i innych źródeł toksyn - im większe ograniczenie nałogów, tym łatwiejsze leczenie . Oczywiś